Conseils aux Voyageurs

     Argent
Payez votre voyage avec une carte Visa Premier (si vous pouvez) : vous économiserez les frais d'assurances. Votre carte est remboursée dès le premier voyage ! Faites de même pour la location de voiture.

Réservez votre véhicule à partir de la France, c'est très souvent moins cher.

Pour la réservation d'hôtels, essayez les agences de voyage, elles ont souvent des prix de groupe intérréssants dans des hôtels haut de gamme. La réservation par internet offre parfois des rabais importants.

Les promotions pour les séjours, circuits et croisières,

     Santé

	Décalage horaire : les troubles du sommeil (insomnie, fatigabilité, irritabilité, nervosité...), les troubles de digestion, et la déshydratation sont les principaux symptômes dûs au décalage horaire. Le décalage horaire sens est / ouest est mieux supporté qu'en sens inverse. Courts séjours : conservez votre montre à l'heure du pays d'origine et réglez vos repas et sommeil sur l'ancienne heure. Voyage à l'Ouest (vers l'Amérique ): vous allez suivre le soleil pendant le vol : la durée du jour va augmenter et il est plus facile de s'y adapter. Essayez de dormir pendant le voyage, afin de ne pas augmenter le manque de sommeil . Prévoyez un masque anti-lumière, un appui-tête gonflable et un lainage (merci la climatisation). A l'arrivée, couchez- vous à l'heure locale, la première journée sera plus longue. A l'aller vous aurez tendance à vous réveiller très tôt le matin, mais le retour sera difficile pour les levers matinaux pendant quelques jours. Voyage à l'Est (l'Asie): La durée du jour diminue, l'organisme s'y adapte plus difficilement donc plus de fatigue : couchez-vous une heure ou 2 plus tôt la veille de votre départ. - La première journée étant plus courte, il est nécessaire que vous adaptiez l'heure locale après votre première nuit. En général : modérez le plus possible vos activités les 48 premières heures afin de récupérer. Repas légers, avec des fibres et boire beaucoup vont vous faciliter le transit intestinal.

Institut pasteur de Lille : vaccins et conseils
Conseils santé et achat de l'indispensable
Docteur vacances
Travel Santé
Conseils aux voyageurs tropicaux

Des vêtements amples et des chaussures dans lesquelles vous êtes à l'aise rendront votre voyage plus agréable.
En altitude, les pieds ont tendance à gonfler. Pour éviter les lourdeurs dans les jambes et le mal aux pieds, délassez vos chaussures et faites régulièrement des petits mouvements avec vos pieds.
Si vous partez au soleil en hiver, pensez à vous munir de vêtements chauds pour le retour. Les arrivées à l'aéroport peuvent surprendre !


     Formalités et conseils
Ministère des affaires étrangères
et son homologue américain : une autre vision, et informations pratiques.
Droits et démarches pour vos papiers : Service Public
Tout savoir sur vos billets d'avion
Abc travelguide
Fiches pays
Les aéroports de Paris

     Découvertes et infos
Les jours fériés dans le monde
Les radios et tv du monde sur le web
Les webcams du monde
Atlas du Monde par Quid