Médicaments utiles pour le voyage
Plaies :
- désinfectant (mercurochrome, bétadine)
- pansements (adhésifs toutes tailles)
Contusions, entorses
- arnica, bandage, pommade anti inflammatoire (Voltarène 75)
- corticoïdes (Cortancyl 20) : utile aussi pour les allergies, l'asthme.
Infections
- antibiotique à large spectre (Amoxicilline/acide Clavulanique - Biogaran par exemple) 3c/j pendant 8 j.
Estomac, digestion
- Immodium ou Tiorfan, 6c/j, pour combattre la diarrhée, puis Ercéfuryl ou Nifuroxazide (désinfectant estomac).
Il faudrait ensuite prendre de l'ultra levure pour ré amorcer la flore intestinale, mais c'est optionnel.
À prendre en cas de besoin seulement.
J'ai vu des personnes en prendre tous les jours en prévention!
Un des problèmes survenant lors des diarrhées est la déshydratation et la perte de sels minéraux : on se sent fatigué. Boire beaucoup d'eau si possible minérale et salée.
Maux divers, fièvre, état grippal
- Paracétamol 500, maxi 6c/j
Mal de gorge, angine
-pastilles ou spray Strepsil
Cause : les courants d'air dans les bus ou la climatisation.
Soleil - brûlures
crème solaire facteur 30 ou +
- crème antibrulures (biafine)
le mieux est bien sûr de se protéger : manches longues, casquette,...
Rhume
- Humex ou actifed, évite que le nez coule en permanence; désinfectant nasal
Mal des transports
- Nautamine ou Nausicalm (à prendre 30mn avant de partir), si vous êtes sujet au mal de mer.
Prévention Paludisme
Lariam ou Savarine ou Malarone
Lotion anti moustique : Cinq sur Cinq, Insect écran.
On peut également traiter au préalable les vêtements.
Le moustique est vecteur de la dengue qui occasionne une très: forte fièvre.
En plus :
Vos médicaments usuels
- contre l'hypertension, le cholestérol, les problèmes de tyroide, ...
La liste s'allonge souvent avec l'âge.
ainsi que votre carnet de vaccination et de groupe sanguin
Une paire de lunettes de vue de rechange
Éventuellement (bien que je n'en pas eu besoin en 30 années de voyage, mais cela dépend des sujets) :
Anti spasmodique (Spasfon),
Anti vomitif (Primpéran)
Anti douleur intense : Tramadol (Ixprim)
Collyre antiseptique (Biocidan)
Pour éviter les désagréments soyez prudents et vigilants :
Lavez vous les mains avec un désinfectant, ne mangez que des fruits ou légumes épluchés ou bien cuits.
Ne buvez que des liquides en bouteilles ou canettes capsulées,
ou au minimum désinfectée avec des pastilles (Chloramine, Micropur), mais elle ne sera pas filtrée.
Descendez normalement des véhicules, ne sautez pas (pour faire sportif ou jeune) : les entorses arrivent le plus souvent ainsi
Problèmes urinaires
Évitez de boire des boissons diurétiques avant de partir en excursion qui ne dispose pas de toilettes à bord (petit bateau par exemple) : pas de café ou de thé.