Santé - sécurité en Tanzanie

Soleil

: on est près de l'équateur, et même si le ciel est voilé, il brûle. Les crèmes solaires, indice 30 ou plus sont recommandées, ainsi qu'un chapeau et de quoi vous couvrir la nuque. N'oubliez pas non plus la biafine en cas de brûlure.

Moustiques

: danger : Malaria. La malarone est efficace et sans effets secondaires qu'on peut avoir avec le Lariam. L'inconvénient est son prix.

Vaccins

contre la typhoïde, DT Polio, hépatite A et B.

La vaccination contre la fièvre jaune n'est plus officiellement exigée lors de l'entrée en Tanzanie, mais parce que la maladie est endémique de nombreux médecins vont le recommander à titre de précaution. Il est très fortement recommandé de se faire vacciner contre la fièvre jaune si on séjourne en Tanzanie.

La ville de Dar es-Salaam a un risque plus faible de transmission que les zones rurales. La Tanzanie demande aux voyageurs en provenance de pays où la fièvre jaune est présente de présenter une preuve de vaccination contre la fièvre jaune. 

Attention, on ne peut pas se faire vacciner partout car le vaccin doit être conservé au froid en permanence. Prévoir également un délai  supérieur à 10 jours avant de partir.

Poussière dans le Serengeti et le cratère du Ngorongoro, prenez une foulard, un chèche, enfin quelque chose pour vous protéger de la poussière.

Pharmacie de base :

Prenez vos médicaments habituels plus comme d'habitude un anti diarrétique (immodium) et anti-infectieux intestinal (ercéfuril), du paracétamol, un anti inflammatoire, du spray contre le mal de gorge, de quoi soigner un rhume (anti écoulement, ou whisky, rhum...), du désinfectant et des pansements, un anti biotique à large spectre, du collyre pour les yeux si vous êtes sensibles à la poussière. Sachez que vous ne trouverez pratiquement rien sur place.

Yeux : Attention portez des lunettes solaires très efficaces recommandées.

Sécurité :

les grandes villes sont assez dangereuses, mais il y en a peu.
Attention aux beach boys sur les plages. Ils ont vite fait de vous arnaquer, plus ou moins gentiment, mais quand même.
Ne vous promenez pas le soir, et encore moins la nuit.